Gesundheitsübung mit der Stockdrehung (Einzelstock) mit Alexander Callegari

Mit Alexander Callegari

Die Grundprinzipien der „Gesundheitsübung mit der Stockdrehung” (转棍养生操) (Einzelstockübung) sind Drehungen und kreisförmige Bewegungen. Die kreisenden Bewegungen entsprechen den Anforderungen der Gesundheitspflege: Die Geschmeidigkeit des Körpers wird gestärkt, die Sehnen werden gelockert, die Knochen bleiben elastisch gedehnt, die Leitbahnen (Meridiane) werden durchlässig gemacht und der Energiefluss wird angeregt. Die inneren Organe werden gepflegt und die Lebenskraft wird gestärkt. Die Einzelstockform besteht aus 15 Übungen und hat eine Dauer von fünf Minuten. Der Stock sollte die gleiche Höhe wie die Schultern des Übenden haben.

Teilnahmevoraussetzung:
Die Kurse sind wunderbar für Anfänger und zum Reinschnuppern geeignet.
Leihstöcker können zur Verfügung gestellt werden.

Kurszeit: 9:00 - 12:00 Uhr      

Preis:  35,-€
Frühbucher erhalten 10% Ermäßigung bei Anmeldung bis zum 17.09.2021.
Rentner, Studenten, Schüler, Arbeitslose und Wiederholer erhalten 20% Ermäßigung.
Die oberen Rabatte sind NICHT kombinierbar!

Ort: 24568 Kaltenkirchen (bei Hamburg), Funkenberg 21A

Veranstaltungs-Details

Veranstaltungsbeginn 31.10.2021 9:00
Veranstaltungsende 31.10.2021 12:00
Einzelpreis €35.00

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