Qigong Tageslauf der Krähe

Marion Glogowski-Preuß 

Beim „Tageslauf der Krähe“ handelt es sich um eine kleine Qigong Form. Das Erlernen dieser Form geht rasch und Sie werden sich schnell an ihr erfreuen. Diese Qigong-Folge besteht aus acht Bewegungsbildern und empfindet die verschiedenen Stationen und Zeiten im Tageslauf einer Krähe von morgens bis abends nach. Jedes Bild ist einer bestimmten Tageszeit gewidmet und enthält auch die Kräfte und Stimmungen dieser Tageszeit. Zeitlupenförmige Bewegungen, rhythmischer Wechsel von Anspannung und Entspannung, Aufrichtung der Wirbelsäule, langsame Zentrierung und Gewichtsverlagerung auf die Mitte, das sind alles wichtige Merkmale, die eine große Rolle in diesen Bewegungsbildern spielen. Die weiten Bewegungen der Arme wirken sich günstig auf die Lunge aus. Diese kleine Qigong Form wirkt belebend und hält den Körper geschmeidig und biegsam.

 

Zeiten: 17:30 bis 20:00 Uhr

Kursgebühr: 35,-€ (Frühbucher bis 11.03.2022 => 30,€)

Kursort: Verein für Bewegung und Stille, Funkenberg 21A, 24568 Kaltenkirhen

Veranstaltungs-Details

Veranstaltungsbeginn 01.04.2022 17:30
Veranstaltungsende 01.04.2022 20:00
Einzelpreis €35.00

KENNENLERNEN - WIEDERHOLEN - VERTIEFEN