Mit Alexander Callegari

Die Gesundheitsübung mit der Tellerdrehung – kurz PanZi Gong genannt, ist eine QiGong Form, die Professor Ding HongYu von der NanJing Universität (China) entwickelt hat. Professor Ding hat die Qigong Entwicklung in Deutschland ab 1988 maßgeblich mit beeinflusst.

Die 8 Übungen, wie das Strecken, Dehnen und Drehen wird der Körper flexibler und biegsamer. Auch Probleme an der Halswirbelsäule können so gelindert werden. Solange "die Teller" sich bewegen, müssen sich alle Gliedmaßen, alle Körperteile und Gelenke des Körpers diesen Bewegungen folgen, sogar die Augen richten sich nach der Richtung der Teller.

Aufgrund der Beliebtheit und der positiven Effekte der Teller-Übungen entwickelte Prof. Ding HongYu eine zweite Form, „PanZi Gong II” genannt. PanZi Gong II beinhaltet verschiedene Schwierigkeitsgrade, die individuell gewählt werden können.

Teilnahmevoraussetzung: Der Kurs ist wunderbar für Anfänger und zum reinschnuppern geeignet.

Kursgebühr: 112,- € (Frühbucher bis 8.10.22 => 112,-€)

Ort: 24568 Kaltenkirchen (bei Hamburg), Funkenberg 21A